FAQ
자주 묻는 BEST 질문들을 모았습니다.
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안짱걸음은 주로 골반의 비틀림과 깊은 관련이 있습니다.
특히 몸의 중심이 앞으로 쏠리면서 골반이 기울게 되면, 다리가 O자 형태로 변형되고 이로 인해 안짱걸음이 습관화될 수 있습니다.
이러한 걸음걸이는 단순히 보기만 안 좋은 것이 아니라, 다리 라인을 틀어지게 만들고
불필요한 군살이 생기는 등 체형에 악영향을 주기 때문에 교정이 필요합니다.
본 원에서는 걸음걸이의 문제뿐 아니라, 체형 전반의 불균형까지 함께 진단하고 치료합니다.
안짱걸음의 원인이 되는 골반, 고관절, 발의 상태를 정확하게 파악한 후,
추나요법 등을 통해 골반과 고관절의 정렬을 바로잡아 보다 균형 잡힌 체형과 바른 걸음걸이를 유도하고 있습니다.
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매끄러운 엉덩이 라인은 균형 잡힌 몸매의 중요한 요소입니다.
엉덩이가 유난히 튀어나와 보이는 경우, 선천적인 요인 외에도 잘못된 생활 습관이 영향을 줄 수 있습니다.
예를 들어, 하이힐 착용이나 W자세로 앉는 습관은 골반을 앞쪽으로 기울어지게 만들고,
이로 인해 골반 뒤쪽이 위로 도드라지며 엉덩이가 더 튀어나와 보이게 됩니다.
본 원에서는 이러한 골반의 과도한 전방경사를 유발한 원인을 추나요법으로 바로잡고,
맞춤 운동을 통해 골반 주변 근육의 균형을 회복시킵니다.
이를 통해 엉덩이 라인을 보다 자연스럽고 매끄럽게 개선할 수 있습니다.
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다리가 바깥 쪽으로 휜 것을 O자형 다리라고 합니다. O자형 다리는 똑바로 섰을 때 허벅지, 무릎, 종아리, 복숭아뼈 안쪽 등 네 군데가 닿지 않는 경우를 말합니다. 종아리가 굵어 보이는 원인 또한 이러한 O자형 다리가 원인으로 종아리 근육이 바깥 쪽으로 튀어 나와 보이기 때문입니다. 원인은 골반과 다리를 연결해주는 고관절의 위치가 제 위치를 벗어나게 되었기 때문입니다.
본 원에서는 체형추나요법으로 골반, 고관절의 정렬 상태를 바로 잡아주고, 각종 기구치료, 슬링 운동 등으로 약화된 골반 근육을 강화시켜주어 굵은 종아리의 근본 원인을 해결하고 있습니다.
보다 자세한 사항은 내원 후 진단을 통해 정확한 증상을 파악한 후 담당 원장님과 상의하시기 바랍니다
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무릎이 안붙고 밖으로 휜 것을 흔히 O다리라고 합니다. O자형 다리는 좌식생활을 많이 하거나 골반 주변의 근력이 약화되어 몸의 무게 중심은 앞으로 이동하고 골반도 앞으로 기울어지면서 형성됩니다.
문제는 단순 다리 모양만 O자가 되는 것이 아니라 실제 골반의 위치 변화로 인해 불필요한 군살이 붙어 아랫배가 나오고, 허벅지 바깥쪽이 돌출되며, 종아리도 밖으로 휘어지는 등 미운 체형을 만든다는 데 있습니다.
본 원에서는 비뚤어진 뼈와 근막의 위치를 조정하는 체형추나요법을 통해 골반과 고관절의 정렬상태를 바로 잡아주고, 골반 및 척추의 위치를 바로 잡아주는 각종 기구 치료, 약화된 골반 근육을 강화시켜주는 슬링 운동 등 다양한 치료 프로그램을 비롯하여 발이나 발목에 문제가 있을 경우 맞춤 깔창을 제작하여 휜 다리를 치료하고 있습니다.
보다 자세한 사항은 내원 후 진단을 통해 정확한 증상을 파악한 후 담당 원장님과 상의하시기 바랍니다
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골반이 틀어지는 가장 기본적인 원인은 중력입니다. 잘못된 생활 습관이나 출산 과정 등은 비틀림을 더욱 가중 시킵니다. 바지 한쪽이 잘 끌리는 원인 역시 잘못된 생활 습관이 원인일 가능성이 높습니다. 평소 한 쪽 발에 체중을 싣거나 다리를 꼬는 자세, 옆으로 웅크리고 자는 자세 등 생활 습관을 점검해 볼 필요가 있습니다.다리 길이 차이의 원인을 좀 더 정확히 알기 위해서는 현재 골반의 상태를 살펴보는 것이 중요합니다. 본 원에서는 현재의 골반의 상태를 분석한 후 체형교정치료를 통해 전체적으로 불균형한 척추와 골반을 바로잡는 치료를, 기본으로 중력의 영향을 배제한 운동 시스템인 슬링 치료, 골반의 위치를 바로 잡는 각종 기구 운동 치료 등을 적용하고 있습니다보다 자세한 사항은 내원 후 진단을 통해 정확한 증상을 파악한 후 담당 원장님과 상의하시기 바랍니다
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척추가 한 쪽으로 휘어지는 측만증의 경우에도 적절한 치료가 가능합니다.
단 척추의 휘어짐의 정도에 따라 치료 기간 등에 차이가 나며, 성장기가 끝나지 않았을 경우에는 각도를 개선시키기 위한 치료를,
성장이 이미 끝난 경우라면 휘어진 척추에 대해 비대칭적인 압박이 가해지므로 주변의 경직된 근육 상태를 개선하기 위한 치료를 하게 됩니다.
측만증의 경우 외관상의 문제보다도 비대칭성으로 인한 퇴행성변화 내지는 요통이나 디스크가 발생할 수 있으므로 이를 예방하기 위해서도 적극적인 관리가 필요합니다.
치료 기간의 경우 주 2~3회씩, 3~6개월까지로 증상에 따라 달라집니다. 측만증의 경우 반드시 진료 상담 예약을 먼저 해주셔야 합니다.
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일자허리는 허리 디스크 질환을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다.
잘못된 자세나 생활 습관, 운동 부족 등으로 인해 허리 곡선이 점점 펴지면서 척추의 정상적인 S자 곡선이 사라지고, 허리 부분이 일자에 가깝게 변형된 상태를 말합니다.
허리가 뻣뻣하고 쉽게 피로하며, 허리디스크 같은 질환에 취약해지고, 만성적인 통증을 유발하므로 반드시 치료가 필요합니다.
본원에서는 일자로 펴진 척추의 곡선을 회복하고 경직된 주변 근육을 이완시키고 강화 시키고 척추의 균형을 잡아주는 추나요법을 통해 일자 허리를 치료하고 있습니다.
치료 기간의 경우 주 2~3회 내원 시 3개월정도의 치료 기간이 소요됩니다.
보다 자세한 내용은 내원 후 진단을 통해 정확한 증상을 파악한 후 담당 원장님과 상의하시기 바랍니다.
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등이 굽으면 자연스럽게 목이 일자로 펴지면서 머리가 앞으로 빠져나오고,
목 아래 부분이 뒤로 튀어나오며 어깨가 앞으로 말리게 됩니다.
이로 인해 흉추 좌우의 척추기립근이 늘어난 채로 굳어져,
어깨 결림과 등의 뻐근함 같은 통증을 유발할 수 있습니다.
본 원에서는 척추 관절의 위치를 결정하는 근육의 균형을 바로잡고,
관절의 정렬 상태를 회복시키는 치료를 진행합니다.
또한, 약화된 등 근육은 강화 운동을 통해 기능을 회복시켜 줍니다.
이러한 접근으로 몸의 전반적인 자세 균형을 되찾을 수 있습니다.
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어깨 높이 차이는 단순히 어깨 문제만이 아니라, 일자목 측만증 등 척추의 틀어짐이나
발목, 골반의 정렬 이상, 족부(발) 변형, 걸음걸이의 불균형 등 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다.
반대로 어깨 높이 차이가 이러한 문제들을 유발하는 원인이 되기도 합니다.
본원에서는 체형 검사를 통해 어깨 높이에 차이가 생긴 원인을 정확히 진단한 후,
추나요법을 통해 척추나 골반의 불균형을 바로잡습니다.
또한, 근육의 좌우 밸런스를 조정하여 어깨 높이를 균형 있게 교정합니다.
보다 정확한 진단과 치료 계획은 내원 후 담당 원장님과 상담을 통해 안내 받으실 수 있습니다.
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일자목은 정상적으로 C자 형태를 유지해야 할 경추(목뼈)가 일자로 펴진 상태를 말합니다.
단순한 목 통증뿐 아니라, 주변 근육통, 목 디스크, 퇴행성 변화의 원인이 될 수 있어 조기 치료와 관리가 중요합니다.
증상이 심하지 않은 경우, 기본적인 추나 치료만으로도 호전이 가능합니다.
경미한 경우 : 주 2~3회 치료로 약 1개월간 치료
일반적인 경우 : 주 2~3회 치료로 약 3개월간 치료
추나요법으로 뼈와 근육의 정렬을 바로잡고 강화하면 치료 효과가 오래 지속되고 재발을 줄일 수 있습니다.
보다 정확한 치료 계획은 내원 후 진단을 통해 증상을 확인한 뒤, 담당 원장님과 상담하시기 바랍니다.